As varizes são veias dilatadas, tortuosas e visíveis que surgem, principalmente, nos membros inferiores devido ao mau funcionamento das válvulas venosas. Quem convive com esse problema sabe que os sintomas, como dor, inchaço e sensação de peso nas pernas, variam bastante de acordo com o clima. Mas afinal, qual o Impacto do Frio nas Varizes?
Continue a leitura deste artigo e entenda melhor o impacto do frio nas varizes, porque os sintomas parecem diminuir em dias mais gelados e quais cuidados manter mesmo quando há alívio temporário.
As Varizes
As varizes são condições que modificam a aparência das veias, deixando-as tortuosas e dilatadas. Essa condição surge quando as válvulas venosas responsáveis por levar o sangue de volta ao coração perdem a eficiência. Isso faz com que o sangue fique preso nas pernas, aumentando a pressão nas veias e provocando deformações visíveis na pele.
Entre as principais causas para o surgimento das varizes podemos citar:
- Predisposição genética;
- Gravidez e alterações hormonais;
- Permanecer muito tempo em pé ou sentado;
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Envelhecimento natural das veias.
É comum que algumas pessoas com a condição não apresentem sintomas graves. No entanto, outras podem se queixar de sinais como:
- Veias azuladas e salientes nas pernas;
- Sensação de peso e cansaço nas pernas ao final do dia;
- Inchaço, principalmente nos tornozelos;
- Queimação ou dor;
- Cãibras noturnas;
- Coceira e ressecamento da pele.
É importante lembrar que mesmo sem dor, elas podem evoluir para quadros mais graves se não forem tratadas corretamente, por isso, ao menor sinal do seu surgimento, busque um acompanhamento com seu médico vascular de confiança.
Frio e Circulação: Como Isso Influencia a Saúde Vascular
As temperaturas frias causam uma série de alterações no sistema circulatório:
- Aumento da pressão arterial (em pessoas predispostas), devido à contração dos vasos;
- Maior viscosidade do sangue, o que pode elevar o risco de trombose em pacientes com doenças venosas não tratadas;
- Diminuição da sensibilidade à dor, o que pode fazer com que sintomas mais leves passem despercebidos.
Por isso, mesmo que a perna pareça menos cansada ou inchada, é fundamental manter o acompanhamento com um cirurgião vascular.
O Frio e o Alívio dos Sintomas das Varizes
Durante os dias mais frios, é comum que pessoas com varizes relatem melhora nos sintomas. Isso acontece porque o frio provoca a vasoconstrição, ou seja, a contração dos vasos sanguíneos. Como resultado há:
- Redução do calibre das veias;
- Diminuição do acúmulo de sangue nas pernas;
- Menos inchaço e sensação de peso.
Além disso, em temperaturas mais baixas, as pessoas tendem a ficar menos tempo expostas ao calor, que é um fator conhecido por agravar a sensação de desconforto nas pernas com varizes.
O Frio Cura ou Estabiliza as Varizes
Apesar do alívio temporário, é importante deixar claro que o frio não trata nem impede a progressão da doença venosa crônica, responsável pelo surgimento das varizes. A vasoconstrição causada pelo clima é passageira e os sintomas retornam com força total nos dias mais quentes, principalmente se o paciente não estiver realizando o tratamento adequado.
Por mascarar os sintomas de varizes, os períodos de inverno podem levar o paciente a adiar a busca por tratamento, o que é um erro. Mesmo sem dor, as varizes continuam evoluindo.
Cuidados com Varizes no Inverno
Se você tem varizes, o frio pode ser um aliado no alívio dos sintomas, mas isso não dispensa os cuidados contínuos. Veja algumas recomendações importantes:
- Continue usando meias de compressão: o inverno é, na verdade, a melhor época para usá-las, pois são mais confortáveis e ajudam a evitar a progressão da doença;
- Não interrompa o tratamento indicado: se estiver fazendo escleroterapia ou preparando-se para cirurgia, siga com o plano mesmo no frio;
- Hidrate a pele das pernas: o frio pode ressecar a pele, aumentando o risco de coceiras ou lesões;
- Mantenha a prática regular de atividade física de leve a moderada, como caminhadas e ciclismo;
- Evite longos períodos sentado ou deitado, mesmo que o frio traga vontade de ficar em repouso.
Quando Procurar um Cirurgião Vascular
O ideal é procurar avaliação especializada mesmo quando os sintomas estão controlados pelo frio. Você deve consultar um médico vascular caso apresente veias dilatadas visíveis nas pernas, sinta dor, peso ou cansaço nas pernas ao final do dia, e perceba inchaço frequente nos tornozelos.
Além disso, caso você já tenha tido episódios de trombose ou histórico familiar de varizes, e deseje realizar um procedimento estético ou corretivo preventivamente, não hesite em buscar ajuda médica.
O inverno, por ser uma época com menos exposição solar, é ideal para tratamentos vasculares, como laser, escleroterapia e cirurgias, entre em contato e marque agora sua avaliação vascular.
