Obesidade e Trombose. A obesidade é um problema de saúde que vai além da estética, afetando significativamente o funcionamento do organismo, especialmente a circulação sanguínea. O excesso de peso está diretamente relacionado ao aumento do risco de trombose, uma condição grave que pode levar a complicações sérias, como embolia pulmonar.
Os níveis de obesidade mais que dobraram desde 1980 em todo o mundo. O número de coágulos nas veias profundas está aumentando junto. Pessoas que têm um índice de massa corporal de pelo menos 30 têm mais chances do que as pessoas com peso normal de obterem um coágulo sanguíneo nas veias. Continue a leitura deste artigo e saiba mais sobre Como o Excesso de Peso Prejudica a Circulação.
O que é a Trombose
A trombose é uma condição vascular que ocorre quando um coágulo sanguíneo (trombo) se forma dentro de um vaso, impedindo ou dificultando o fluxo normal do sangue. Quando isso acontece em veias profundas, principalmente nas pernas, recebe o nome de Trombose Venosa Profunda (TVP).
Em mais de um terço das pessoas afetadas pela trombose, os coágulos podem viajar para os pulmões e causar embolia pulmonar: uma condição grave com risco de morte.
Obesidade e Trombose
O excesso de peso interfere na circulação sanguínea de diversas formas, aumentando a propensão à formação de coágulos. Entre os principais fatores que contribuem para isso, estão:
Maior Pressão Sobre As Veias
O acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal, exerce uma pressão adicional sobre os vasos sanguíneos, dificultando o retorno do sangue ao coração. Isso pode favorecer o inchaço nas pernas, a dilatação das veias e o desenvolvimento de varizes.
Aumento Do Estado Inflamatório
A obesidade está associada a um processo inflamatório crônico no organismo. Esse estado inflamatório altera a composição química do sangue e pode torná-lo mais propenso à coagulação, aumentando o risco de trombose.
Sedentarismo E Circulação Lenta
Pessoas com sobrepeso ou obesidade tendem a ter uma rotina mais sedentária, o que contribui para a lentidão do fluxo sanguíneo, especialmente nos membros inferiores. A falta prolongada de movimento aumenta a chance de formação de coágulos.
Alterações Hormonais
A obesidade também está relacionada aos desequilíbrios hormonais que afetam a coagulação do sangue e a resistência das veias. O aumento da resistência à insulina, por exemplo, pode comprometer a saúde vascular, facilitando a formação de trombos.
Riscos Aumentados de Trombose em Pessoas com Obesidade
Indivíduos obesos podem apresentar um risco significativamente maior de desenvolver trombose em comparação com aqueles que estão dentro do peso adequado. Isso ocorre porque o excesso de gordura no corpo contribui para alterações na circulação e no sistema de coagulação, criando um ambiente favorável para a formação de coágulos sanguíneos.
Além disso, pessoas obesas podem enfrentar dificuldades adicionais durante tratamentos médicos, pois o efeito de medicamentos anticoagulantes pode ser alterado pelo excesso de tecido adiposo. Isso torna ainda mais importante a adoção de medidas preventivas.
Sinais de Trombose
Saber identificar os sintomas da trombose é fundamental para um diagnóstico precoce. Apesar de poderem variar de pessoa para pessoa, os sinais mais comuns de trombose são:
- Inchaço em uma perna ou um braço;
- Dor ou sensibilidade, especialmente na panturrilha;
- Pele avermelhada ou com mudança na coloração;
- Sensação de calor na região afetada.
Caso sinta algum desses sintomas, é essencial buscar atendimento médico o mais rápido possível para evitar complicações.
Tratamento e Prevenção da Trombose em Obesos
O tratamento e a prevenção de TVP e EP em indivíduos obesos é igual ao de indivíduos não obesos. No entanto, o reconhecimento precoce e as estratégias preventivas são importantes. Heparina ou seus novos congêneres (heparinas de baixo peso molecular como Enoxaparina, Dalteparina etc) estão sendo usados.
Existem várias estratégias não farmacológicas para o gerenciamento da TVP. Isso inclui dispositivos mecânicos, como meias de compressão graduada, bombas venosas e dispositivos de compressão pneumática intermitente.
Mudança de Estilo de Vida
Estudos mostram que a perda de peso pode alterar a química do sangue e diminuir os riscos. Adultos com sobrepeso e obesos que fizeram exercícios aeróbicos moderadamente intensos melhoraram a saúde do sangue, mesmo que não perdessem peso.
A melhor forma de reduzir o risco de trombose é adotando hábitos de vida saudáveis. Algumas das principais estratégias incluem:
- Praticar atividade física regularmente: exercícios, como caminhadas, ajudam a melhorar a circulação e a prevenir a formação de coágulos;
- Manter uma alimentação equilibrada: uma dieta rica em fibras, frutas, vegetais e com menor teor de gordura saturada auxilia na manutenção da saúde vascular;
- Evitar longos períodos sem movimentação: especialmente durante viagens longas ou quando precisar ficar sentado por muito tempo, então, é importante movimentar as pernas e estimular a circulação;
- Controlar o peso corporal: manter um peso saudável reduz a pressão sobre as veias e melhora o funcionamento do sistema circulatório.
No caso de diagnóstico de trombose, o tratamento pode incluir o uso de medicamentos anticoagulantes, meias de compressão para estimular a circulação e, em alguns casos, procedimentos médicos mais específicos. Se você deseja saber mais sobre a trombose, não hesite em marcar uma consulta com seu médico angiologista de confiança.
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Artigo Publicado em: 3 de set de 2020 e Atualizado em 6 de março de 2025
