Como Prevenir Varizes e Vasinhos. Melhor do que precisar tratar alguma condição, o ideal é priorizar a prevenção quando possível, o que é uma realidade em se tratando de varizes e vasinhos, sendo o mais indicado a se fazer, inclusive mesmo após o tratamento para evitar que novos casos surjam.

Enquanto as varizes se tratam de veias dilatadas e tortuosas, visíveis na superfície da pele e comumente observadas nas mulheres, os vasinhos são identificados por vasos capilares dilatados e por afetar, principalmente, as pessoas do sexo feminino com tonalidade da pele clara.

Diante da suspeita de varizes ou vasinhos, a consulta com a médica especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular é necessária para que o diagnóstico seja confirmado após análises clínicas e de imagem, e o tratamento, providenciado.

Além disso, a prevenção atua como uma forma de parar ou retardar o processo de formação das veias dilatadas, o que é possível por meio de mudanças no estilo de vida com base na rotina de cada paciente.

Formas de Prevenir Varizes e Vasinhos

Conforme mencionado, o principal meio de prevenir as varizes e os vasinhos é com as mudanças no estilo de vida. E para isso, realizar o acompanhamento com a médica especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular é fundamental, especialmente quando já foi providenciado um tratamento para eliminá-los.

Logo, a profissional consegue indicar, de modo geral, e levando em consideração diversos fatores, que o paciente considere:

  • Acompanhar o uso de anticoncepcional oral prescrito ou trocar para diminuir os riscos de enfraquecimento dos vasos sanguíneos;
  • Controlar o peso conforme a orientação de especialistas;
  • Consultar-se periodicamente com o médico da área e seguir as suas recomendações;
  • Elevar os membros inferiores diariamente;
  • Evitar roupas apertadas;
  • Evitar permanecer por um longo período de tempo na mesma posição;
  • Parar ou não fumar;
  • Praticar atividades físicas regularmente, principalmente as focadas nos músculos das panturrilhas, e que não exijam grandes esforços;
  • Priorizar uma dieta rica em fibras;
  • Usar meias de compressão após recomendação médica com as devidas especificações.

Fatores de Risco

Pernas Inchadas?
Agende uma Avaliação Vascular e Redefina seu Conforto.

Causadas por uma complicação da circulação, as varizes surgem quando as veias das pernas param de cumprir suas funções corretamente e acabam acumulando sangue, tornando-as tortuosas e dilatadas. Enquanto isso, os vasinhos são caracterizados por vasos superficiais e de fino calibre, localizados abaixo da pele e associados às veias nutrícias.

As causas são as mais diversas, sendo comumente observada a história familiar, assim como os seguintes fatores de risco:

  • Adolescentes no período da puberdade;
  • Alimentação desbalanceada;
  • Anticoncepcionais hormonais específicos;
  • Gestação;
  • Envelhecimento;
  • Estar com pouca circulação e níveis elevados de inflamação;
  • Menopausa;
  • Obesidade ou excesso de peso;
  • Pele branca e alto nível de exposição solar;
  • Permanecer por um longo período na mesma posição;
  • Sedentarismo;
  • Tabagismo.

Sem contar que no caso das varizes, alguns alertas específicos antecedem o seu surgimento:

  • Dores nos membros inferiores;
  • Inchaço;
  • Manchas nos tornozelos;
  • Queimação;
  • Vermelhidão.

Diante disso e tendo ciência de tais características, há chance de prevenir o surgimento dessas condições. Logo, a consulta com a médica especialista em Angiologia e Cirurgia Vascular é essencial não somente para evitar varizes e vasinhos, mas também para confirmar ou descartar o diagnóstico de outras condições vasculares, tratar e encaminhar ao devido profissional.

Mais informações sobre este assunto na Internet:
Sinta suas Pernas Leves Novamente.
Agende uma Consulta com o Especialista Vascular.