Doenças Venosas Pioram no Verão – Como se Proteger? – Algumas formas de doença vascular são desencadeadas pela temperatura. As altas temperaturas do verão podem dilatar as veias, aumentando o inchaço e o desconforto. Muitos pacientes relatam aumento da sensibilidade da pele nos meses de verão, juntamente com coceira e erupções cutâneas.

Este artigo apresenta as condições vistas com mais frequência na clínica de medicina vascular durante os meses de verão. Acompanhe.

Por que as Doenças Venosas Pioram no Verão

Durante o verão e altas temperaturas, os sintomas das doenças venosas pioram, principalmente porque:

  • Qualquer tipo de calor (que significa até tomar um banho quente) faz com que as veias se dilatem. Essa expansão causa um maior acúmulo de sangue nos tornozelos e panturrilhas, resultando em pernas ainda mais pesadas e inchadas do que antes.
  • Os raios UV emitidos pelo sol têm um efeito negativo nas camadas superiores da pele, principalmente por desidratação. Como resultado, sua pele perde elasticidade, o que pode piorar as varizes já existentes.

Quais Sintomas de Doenças Venosas Pioram no Verão

Pernas Inchadas

Pernas inchadas são tipicamente mais severas quando o tempo está mais quente. É verdade que existem várias causas para as pernas inchadas, sendo que a maioria delas não está relacionada à temperatura.

A trombose venosa profunda e o linfodema são algumas das razões agudas e crônicas para uma perna inchada que não tem nada a ver com a temperatura.
Mas a insuficiência venosa crônica e as varizes definitivamente pioram quando está quente. Pacientes com insuficiência venosa têm mais inchaço nas pernas em clima quente. Eles também podem sentir que suas pernas estão mais cansadas e pesadas.

Doenças Venosas Pioram no Verão - Como se Proteger?

Por que as Pernas Incham mais com o Calor?

Há duas razões para isso. Primeiro, quando estão quentes, os vasos sanguíneos se dilatam para permitir que mais fluxo sanguíneo e mais calor sejam perdidos para o ambiente. Mas esse fluxo extra de sangue também aumenta a pressão nas veias e faz com que mais fluido seja pressionado nos tecidos ao seu redor. Pernas e tornozelos inchados resultam desse líquido extra.

A segunda razão está relacionada ao suor. Naturalmente, suamos mais quando está quente. O suor contém sal. Às vezes, a transpiração excessiva resulta em menos sal nas veias. Essa substância é uma das razões pelas quais o fluido permanece nas veias. Se houver menos sal nas veias, o líquido as deixa e se acumula ao redor delas.

Esses motivos para pernas inchadas podem ocorrer em pessoas sem doença vascular ou piorar algumas formas de doença vascular, como insuficiência venosa.

Varizes – Doenças Venosas Pioram no Verão – Como se Proteger?

Existem muitos fatores que fazem com que as varizes se desenvolvam ou piorem, e se você sofre dessas patologias relacionados às veias, o calor sempre será seu inimigo.

A maioria dos distúrbios relacionados às veias, incluindo varizes, está associado às válvulas venosas que não funcionam.

As válvulas das veias precisam ser saudáveis ​​e funcionar adequadamente, pois permitem que o sangue flua das pernas em direção ao coração contra a gravidade, impedindo o refluxo venoso (fluxo reverso). Se as válvulas estiverem danificadas ou a parede da veia estiver muito fraca, o sangue se acumula nas pernas, o que resulta na formação de varizes ou em seu aumento.

Consequentemente, isso leva a vários sintomas incômodos, como pernas pesadas, cansadas e doloridas, tornozelos inchados, cãibras noturnas, fadiga, coceira ou descoloração.

Eritromelalgia – Doenças Venosas Pioram no Verão – Como se Proteger?

A eritromelalgia é uma forma enigmática de doença vascular, na qual os pés e as mãos ficam vermelhos, quentes e doloridos.

As crises de eritromelalgia podem ocorrer sem um gatilho claro. Mas às vezes pioram em ambientes quentes.

Ainda não há muitas soluções de tratamento disponíveis. Mas é importante identificar se existem causas subjacentes específicas em pacientes com eritromelalgia. Alguns fatores, como vários tipos de câncer no sangue, são tratáveis.

Como Proteger suas Pernas neste Verão?

Manter um peso e um estilo de vida saudáveis ​​é especialmente importante para diminuir o estresse do inchaço das veias que pode acompanhar o calor. Exercitar-se ou caminhar na água, especialmente no final do dia, também ajuda a aliviar a congestão venosa e o inchaço que podem se acumular.

As Meias de Compressão Ajudam?

A terapia de compressão ajuda a apoiar as pernas para diminuir a doença nas veias, principalmente se você estiver aproveitando os meses de verão para ficar em melhor forma. Meias especialmente projetadas para corrida e esportes podem aumentar os benefícios do exercício à medida que você se acostuma com a prática nos próximos meses.

Sabemos que é difícil usar meias de compressão quando está quente. Elas são difíceis de vestir e feitas de tecidos incômodos, especialmente quando estamos em altas temperaturas.

Muitos pacientes que estão dispostos a usar meias de compressão durante os meses de inverno se recusam a usá-las quando está quente. Mas as meias de compressão podem realmente ajudar a aliviar a dor e o inchaço na medida em que previnem a síndrome pós-trombótica e melhoram os sintomas de insuficiência venosa crônica.

Na realidade, essas condições pioram durante os meses de verão porque os pacientes deixam de usar as meias no clima quente.

Novos materiais avançados permitem que as meias respirem melhor do que as disponíveis apenas uma década atrás. As perneiras de compressão não só ficam bem como permitem que você use qualquer tipo de sapato e esconda pequenas veias de aranha.

Embora você não possa evitar totalmente as altas temperaturas do verão que podem agravar os problemas nas veias, você pode apoiar a saúde delas com um estilo de vida ativo e em forma, que ajuda a evitar problemas nas veias.

Mas quando estas dicas não surtem efeito, é importante procurar auxílio do médico cirurgião vascular, para verificar se existe alguma condição que está causando os sintomas e propor a melhor abordagem de tratamento.